онлайн-курс | 30 дней




"ТРЕВОГА МИНУС"

для тех, кто хочет избавиться от тревоги и негативных ожиданий и оседлать личную энергию.

старт 23 сентября
Тревога – это заблокированная энергия
  • Энергия чувств и желаний наталкивается на страх делать по-своему и выражать свои чувства – то есть жить полной жизнью. Мы останавливаем энергию на уровне мыслей - придумывая себе всяческие ограничения, и на уровне эмоций - буквально мышечно напрягаясь (отсюда и хронические зажимы в теле).
  • Вытесненная в подсознание, эта энергия начинает доставать нас оттуда – в виде неясной тревоги, которая начинает распространятся на любой удобный повод.
  • В самом жестком случае человек подавляет себя настолько, что вообще перестает чего-либо хотеть, дабы избежать тревоги. То есть, погружается в депрессию.
  • Избегая дискомфортных переживаний, вы рискуете оказаться в депрессивном состоянии. Как сказал Джеймс Холлис, «тревога - цена билета на корабль, отправляющийся в неизведанное, депрессия - побочный продукт отказа подняться на борт этого корабля».
  • Между депрессией и тревогой нужно выбирать тревогу. При движение по этому пути, у человека продолжает оставаться надежда, что он может стать личностью и прожить полноценную жизнь.
Евгений Жидков | Психолог ЖЕ

Покажу, как получать пользу от тревоги. Точнее, как трансформировать ее в действия, идущие из глубины вашей души и соответствующие вашим истинным желаниям.

По сути, это будет курс про возращение к себе. А тревога – это тропинка, по которой можно вернуться на широкий путь сердца.
Для кого
Если вы попадаете в одно из этих описаний, курс будет вам полезен:
Актуальная задача, вызывающая тревогу
Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной ситуацией, которая вызывает тревогу.
Хроническое напряжение
Для тех, кто живет в хроническом тревоге, у кого постоянно есть поводы напрягаться по поводу и без.
Качество жизни ощутимо снижено. Тело напряжено, отдохнуть и расслабиться не получается.
Упущенная жизнь
Для тех, кто чувствует, что тревога не дает жить полноценной жизнью, реализовывать свои желания и следовать своему предназначению.
Упущенные возможности
Для тех, кто боится и избегает действий, связанных с тревогой и, в результате, упускает шансы, выгодные и отстает от своих конкурентов.
КАК ЭТО БУДЕТ
1
Даты проведения:
Курс начинается 23-го сентября и продлится по 23-е октября.
2
7 живых вебинаров
Занятия проходят по понедельникам и четвергам
Начало вебинаров в 20.00 (мск)
3
Доступ в закрытое сообщество
Общение в закрытой Группе на Facebook, где вы сможете задавать мне вопросы между занятиями курса.
4
Упражнения для самостоятельной работы
Будут интересные задания на подумать и на поделать.
Подходим комплексно: будут упражнения как для психики, так и для тела.
5
Записи вебинаров
Если пропустите занятие, не переживайте! Вы получите запись и сможете выполнить задания в удобном для вас режиме.
6
Полугодовое Сопровождение
После прохождения курса у вас есть возможность получить доступ в закрытую клиентскую группу, где буду проводить дополнительные занятия и отвечать на вопросы.
На курсе покажу, как получать пользу от тревоги. Точнее, как трансформировать ее в действия, идущие из глубины вашей души и соответствующие вашим истинным желаниям.

По сути, это будет курс про возращение к себе. А тревога – это тропинка, по которой можно вернуться на широкий путь сердца.
ГАРАНТИЯ ДЛЯ ТРЕВОЖНЫХ :)
Я успешно использую упражнения курса для проработки своей тревоги.
Неоднократно проверил их эффективность на своих тревожных клиентах.

Поэтому я уверен в эффективности курса «ТРЕВОГА МИНУС» и готов дать на него гарантию :

если вы выполните все упражнения курса и останетесь недовольны полученным результатом, я верну вам в полном объеме стоимость участия, которую вы оплатили.

* При условии, что упражнения курса выполнены. Мне кажется, это справедливо.

Программа курса
1
23 сентября /понедельник: Занятие 1
  • 3 вида и 3 уровня тревоги.
  • Определяем, как устроена ваша тревога.
2
26 сентября/четверг: Занятие 2
      • Что делать с каждым видом тревоги.
      • Упражнения для проработки тревоги на уровне мыслей.
      3
      3 октября/четверг: Занятие 3
        • Упражнения для проработки тревоги на уровне тела и эмоций.
        4
        10 октября/четверг: Занятие 4
          • Экспрессивные упражнения для освобождения от тревоги.
          5
          14 октября/понедельник: Занятие 5
            • Освобождение от тревоги на уровне действий.
            6
            17 октября/четверг: Занятие 6
              • После прохождения курса у вас будет возможность получить доступ к бонусному занятию
              Относится ли это к вам:
              • во время конфликта вы теряетесь
                • не можете подобрать слова
                • при агрессивном натиске впадаете в ступор
                • теряете свою позицию в деловых и личных конфликтах, идете на уступки
              • или теряете контроль над своими эмоциями
                • воспринимаете любой конфликт интересов как личное оскорбление
                • реагируете чрезмерно эмоционально
                • рубите шашкой там, где достаточно укола шпагой
              • и, в результате
                • проигрываете в навязанной манипулятивной схеме
                • эмоционально разрушаетесь, долго не можете себя собрать
                • после конфликта раз за разом мысленно "перемываете" произошедшее, коря себя за неверные действия
              В результате курса вы:
              • Научитесь сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
              • Сможете смело двигаться к своим целям.
              • Освободитесь от хронического телесного и эмоционального напряжения. Сможете улучшить самочувствие и здоровье.
              • Получите вагон энергии: когда летаешь, как электровеник и можешь переделать кучу нелюбимых дел с удовольствием!
              • Вернете спокойствие, уверенность и удовольствие в свою жизнь.
              Пройдя курс, вы сможете
              • 1
                Решить задачу
                Разобраться с конкретной задачей, вызывающей напряжение. Принять решение, наметить план действий.
              • 2
                Расслабить зажимы
                Получите технологию, позволяющую освободиться от хронического телесного и эмоционального напряжения.
              • 3
                Повысить стрессоустойчивость
                Научиться сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
              • 4
                Повысить смелость, личную силу и уверенность в себе
                Станете более энергичным и эффективным в достижении жизненных и рабочих целей.
              ЕВГЕНИЙ ЖИДКОВ / Психолог ЖЕ
              Психолог, бизенс-тренер
              Эксперт на радио и ТВ-проектах
              Опыт работы - 25 лет

              Помогаю повысить личную силу и уверенность в себе, обрести устойчивость в жизни и в бизнесе.

              -------------------------------------
              На этом курсе покажу, как получать пользу от тревоги. Точнее, как трансформировать ее в действия, идущие из глубины вашей души и соответствующие вашим истинным желаниям.

              По сути, это будет курс про возращение к себе. А тревога – это тропинка, по которой можно вернуться на широкий путь сердца.
              Из зоны комфорта не нужно выходить, ее нужно расширять ;)
              На курсе я даю технологии:
              • Обработки негативных эмоций
              • Проработки внутренних «затыков»
              • Поиска удачных возможностей в неудачных обстоятельствах
              • Расслабления хронических телесных зажимов
              • Создания новых убеждений, направляющих вашу жизнь в светлую сторону

              Стоимость участия
              Стоимость участия:
              14 900 р

              Зарегистрироваться!
              Отзывы
              • Наталья Ясенева
                Пришла на курс после очередного стресса на работе, после которого я на неделю свалилась с высоким давлением.
                Обычной моей реакцией на большой объём работы был либо скандал с руководством, либо увольнение, других методов справляться со стрессом у меня не было.

                На курсе я узнала и освоила технологию работы со стрессом и вообще с любыми переживаниями, даже теми, которые ранее казались забытыми.
                Очень ценно лично для меня, что технология предполагает работу по всем направлениям: с чувствами, мыслями и телом. У меня сформировался навык самонаблюдения в стрессовых ситуациях, что помогает мне отложить первую реакцию и заметно снижает градус эмоций.

                Я стала более спокойно относится к происходящему на работе, стараюсь сразу рассмотреть ситуацию с точки зрения пользы и развития навыков.
                При проработке рабочих стрессов как клубок начали разматываться и множество других , которые я раньше не видела .
                Определила основное чувство, которым я живу, дала ему зелёный свет.
                Освоила прекрасные телесные практики, которые мы проработали на курсе.

                Для меня этот курс так же ценен, как если бы я не умела читать или не знала таблицу умножения, а Женя взял и научил меня этому! И больше нет возможности возврата к прежней жизни !
                Огромное спасибо, ЖЕ!!!
              • Алексей Афанасьев
                Курс - реальная «рабочая лошадка» для жизни!
                До курса я проходил обучение психологии, занимался регуляцией чувств и даже брался за травматические эпизоды… Но, не получалось перестать по жизни боятся, ловить периоды мрачности и даже депрессии…

                Курс Евгения - это системный и технологично выверенный подход, где можно усвоить и оттренировать навыки регуляции стрессовых напряжений… и выйти на их корни!
                Удивительное впечатление - как овладение собственными мышцами тела, только теперь это мышцы тела эмоций и энергии.

                И что собственно ЕЩЕ в названии курса имеется – это получать ПОЛЬЗУ от стресса…реально:
                • энергии высвобождаются ,
                • наращивается банк мини-решений
                • отношение меняется – нет никакой катастрофы!
                • появляются новые идеи, тупики преращаются в трамплинчики и трамплины…

                И это азарт - рулить рулить и двигаться без зависимости от одной улицы или от пробок…У тебя есть навигатор, педаль газа, педаль тормоза, и знание, что когда нажимать и где поворачивать!

                Рекомендую курс! Всем кто наслышан о преимуществах развитого эмоционального интеллекта – эта технология просто автомобиль класс ЛЮКС!!!
              • Мария Евдокимова
                До курса, помимо обычных житейских сложностей,которые частенько выбивали из колеи, я обнаружила общее снижение качества жизни из за фонового напряжения.

                Ну ,то есть я себя накручивала по поводу всего ,что может со мной случиться, или с моей семьёй, или с планетой вообще, сама того не замечая. А замечала я упадок сил ,раздражительность и тревожность по поводу и без.

                Во время курса было много заданий, информации, осознаний и открытий.
                Я узнала как устроен стресс, получила конкретные инструкции ,что с ним делать, натренировала навыки так, что некоторые уже на автомате.

                Фоновое напряжение меня покинуло,высвободилось много энергии ( наконец- то!), я стала сильнее и увереннее, чем была до.
                И перестала мечтать о жизни без стресса.
                Было непросто, но получилось же!

                Как оказалось, стресс и правда на пользу, если есть навыки и знания.
                За ними нужно просто сходить на курс.
              В результате курса вы:
              • Сможете смело двигаться к своим целям.
              • Научитесь сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и выходить из них с пользой для себя.
              • Сформируете взрослую реакцию на стрессовые события – вместо привычной, детской.
              • Освободитесь от хронического телесного и эмоционального напряжения.Сможете улучшить самочувствие и здоровье.
              • Проработаете стрессовые ситуации из прошлого, освободитесь от блоков.
              • Получите вагон энергии: когда летаешь, как электровеник и можешь переделать кучу нелюбимых дел с удовольствием!
              • Вернете спокойствие, уверенность и удовольствие в свою жизнь.
              Стоимость участия:
              14 900 р

              Зарегистрироваться!
              Если у вас возникли трудности с оплатой или вы не получили письма с доступом к курсу – пишите мне по адресу zh.trener@gmail.com


              Политика Конфиденциальности

              Договор Оферты



              ЕВГЕНИЙ ЖИДКОВ в FACEBOOK, ВКОНТАКТЕ и INSTAGRAM:
                •  
                •  
              Made on
              Tilda