онлайн-курс | 30 дней
"ТРЕВОГА МИНУС"
для тех, кто хочет избавиться от тревоги и негативных ожиданий и оседлать личную энергию.
старт 23 сентября
старт 23 сентября
Тревога – это заблокированная энергия
- Энергия чувств и желаний наталкивается на страх делать по-своему и выражать свои чувства – то есть жить полной жизнью. Мы останавливаем энергию на уровне мыслей - придумывая себе всяческие ограничения, и на уровне эмоций - буквально мышечно напрягаясь (отсюда и хронические зажимы в теле).
- Вытесненная в подсознание, эта энергия начинает доставать нас оттуда – в виде неясной тревоги, которая начинает распространятся на любой удобный повод.
- В самом жестком случае человек подавляет себя настолько, что вообще перестает чего-либо хотеть, дабы избежать тревоги. То есть, погружается в депрессию.
- Избегая дискомфортных переживаний, вы рискуете оказаться в депрессивном состоянии. Как сказал Джеймс Холлис, «тревога - цена билета на корабль, отправляющийся в неизведанное, депрессия - побочный продукт отказа подняться на борт этого корабля».
- Между депрессией и тревогой нужно выбирать тревогу. При движение по этому пути, у человека продолжает оставаться надежда, что он может стать личностью и прожить полноценную жизнь.
Для кого
Если вы сталкиваетесь с любой из этих трудностей:
Актуальная задача, вызывающая тревогу
Для тех, кому нужно справиться с конкретной, актуальной ситуацией, которая вызывает тревогу.
Хроническое напряжение
Для тех, кто живет в хроническом тревоге, у кого постоянно есть поводы напрягаться по поводу и без.
Качество жизни ощутимо снижено. Тело напряжено, отдохнуть и расслабиться не получается.
Качество жизни ощутимо снижено. Тело напряжено, отдохнуть и расслабиться не получается.
Упущенная жизнь
Для тех, кто чувствует, что тревога не дает жить полноценной жизнью, реализовывать свои желания и следовать своему предназначению.
Упущенные возможности
Для тех, кто боится и избегает действий, связанных с тревогой и, в результате, упускает шансы, выгодные и отстает от своих конкурентов.
Для чего нужен курс:
- 1Понять свою тревогу, разобраться, где тревога обоснована, а где нет. Перестать тревожиться по пустякам и начать направлять энергию тревоги на получение пользы.
- 2Научиться управлять тревогой: быстро распознавать причины, трансформировать тревогу и выходить из нее в ресурсное состояние.
- 3Избавиться от перенапряжения, как физического, так и эмоционального. Научиться расслабляться так, чтобы отпускало а не отравляло жизнь в фоновом режиме.
- 4Переосмыслить ситуацию и получить вдохновение жить полной жизнью.
- 5Обрести здоровый пофигизм, больше энергии и уверенности в своих силах, умение поддерживать хорошее настроение и позитивные мысли, сбросить тяжесть тревоги с плеч и начать достигать свои цели.
ЕВГЕНИЙ ЖИДКОВ / Психолог ЖЕ
Психолог, бизенс-тренер
Эксперт на радио и ТВ-проектах
Опыт работы - 25 лет
Помогаю повысить личную силу и уверенность в себе, обрести устойчивость в жизни и в бизнесе.
-------------------------------------
На этом курсе покажу, как получать пользу от тревоги. Точнее, как трансформировать ее в действия, идущие из глубины вашей души и соответствующие вашим истинным желаниям.
По сути, это будет курс про возращение к себе. А тревога – это тропинка, по которой можно вернуться на широкий путь сердца.
Эксперт на радио и ТВ-проектах
Опыт работы - 25 лет
Помогаю повысить личную силу и уверенность в себе, обрести устойчивость в жизни и в бизнесе.
-------------------------------------
На этом курсе покажу, как получать пользу от тревоги. Точнее, как трансформировать ее в действия, идущие из глубины вашей души и соответствующие вашим истинным желаниям.
По сути, это будет курс про возращение к себе. А тревога – это тропинка, по которой можно вернуться на широкий путь сердца.
Что вы получите на курсе
- Дам полезную информацию о механизмах возникновения чрезмерной тревожности.
- Разберем основные поводы для тревоги: страх смерти; болезней своих и близких; финансовые страхи; страхи про отношения; страх нереализованности, а также причины тревоги без повода.
- Покажу, какие ресурсы кроются за тревогой.
Потренируем навык трансформировать тревогу в ресурсное состояние. - Дам инструменты и упражнения как для мышления и эмоций, так и для тела, техники заземления и свободного дыхания.
- Вернете спокойствие, уверенность и удовольствие в свою жизнь.
КАК ЭТО БУДЕТ
1
Даты проведения:
Курс начинается 23-го сентября и продлится по 23-е октября.
2
7 живых вебинаров
Занятия проходят по понедельникам и четвергам
Начало вебинаров в 20.00 (мск)
Начало вебинаров в 20.00 (мск)
3
Записи вебинаров
Если пропустите занятие, не переживайте! Вы получите запись (видео и аудио) и сможете выполнить задания в удобном для вас режиме.
4
Доступ в закрытое сообщество
Общение в закрытой Группе на Facebook, где вы сможете задавать мне вопросы между занятиями курса.
5
Главная часть курса - практические упражнения
Будут интересные задания на подумать и
на поделать.
В день потребуется примерно около часа вдумчивой работы. Можно послушать лекции по пути на работу, а упражнения выполнить в любое удобное время.
Подходим комплексно: будут упражнения как для психики, так и для тела.
на поделать.
В день потребуется примерно около часа вдумчивой работы. Можно послушать лекции по пути на работу, а упражнения выполнить в любое удобное время.
Подходим комплексно: будут упражнения как для психики, так и для тела.
6
Полугодовое Сопровождение
После прохождения курса у вас есть возможность получить доступ в закрытую клиентскую группу, где буду проводить дополнительные занятия и отвечать на вопросы.
Стоимость участия
ГАРАНТИЯ ДЛЯ ТРЕВОЖНЫХ :)
Я успешно использую упражнения курса для проработки своей тревоги.
Неоднократно проверил их эффективность на своих тревожных клиентах.
Поэтому я уверен в эффективности курса «ТРЕВОГА МИНУС» и готов дать на него гарантию :
если вы выполните все упражнения курса и останетесь недовольны полученным результатом, я верну вам в полном объеме стоимость участия, которую вы оплатили.
* При условии, что упражнения курса выполнены. Мне кажется, это справедливо.
Неоднократно проверил их эффективность на своих тревожных клиентах.
Поэтому я уверен в эффективности курса «ТРЕВОГА МИНУС» и готов дать на него гарантию :
если вы выполните все упражнения курса и останетесь недовольны полученным результатом, я верну вам в полном объеме стоимость участия, которую вы оплатили.
* При условии, что упражнения курса выполнены. Мне кажется, это справедливо.
Выйти из сумрака - перестать зря тревожиться, начать получать радость от жизни, без оглядки на мысли « а если что...», дышать полной грудью, действовать - жить полной жизнью!
Это курс о том, как обрести свободу от тревожных мыслей, в конечном счете – другую судьбу!
Это курс о том, как обрести свободу от тревожных мыслей, в конечном счете – другую судьбу!
Если у вас возникли трудности с оплатой или вы не получили письма с доступом к курсу – пишите мне по адресу zh.trener@gmail.com
Договор Оферты и Политика Кофеденциальности
ЕВГЕНИЙ ЖИДКОВ в FACEBOOK, ВКОНТАКТЕ и INSTAGRAM:
Договор Оферты и Политика Кофеденциальности
ЕВГЕНИЙ ЖИДКОВ в FACEBOOK, ВКОНТАКТЕ и INSTAGRAM:
